¿Por Qué el Dolor de Cadera es Diferente al Dolor de Espalda?

Muchas personas que sienten dolor en la zona baja de la espalda o alrededor de la cadera piensan que se trata del mismo problema. Sin embargo, el dolor de cadera y el dolor de espalda suelen tener causas, tratamientos y pronósticos distintos.En el Puerto Rico Hip Institute, ayudamos a los pacientes a entender de dónde realmente proviene su dolor para poder ofrecer el tratamiento correcto desde el inicio.

Entendiendo de Dónde Proviene el Dolor

La cadera y la columna lumbar están muy cerca una de otra y comparten nervios similares, por lo que sus síntomas pueden confundirse.Sin embargo, el origen del dolor determina el tipo de tratamiento.

• El dolor de cadera generalmente proviene de la articulación misma: huesos, cartílago, labrum o tendones cercanos.

• El dolor de espalda usualmente se origina en la columna vertebral, como en discos herniados, articulaciones facetarias o nervios comprimidos.

Identificar correctamente la fuente del dolor es esencial antes de iniciar cualquier tratamiento o cirugía.

Señales Comunes de que el Dolor Proviene de la Cadera

• Dolor profundo en la ingle o en la parte frontal del muslo.

• Molestia al caminar, subir escaleras o ponerse los zapatos.

• Tronidos, enganches o rigidez alrededor de la cadera.

• Dolor que aumenta con la rotación o al estar sentado mucho tiempo.

• Dificultad para cruzar las piernas o entrar/salir del carro.

Causas frecuentes:

• Desgarros del labrum

• Pinzamiento femoroacetabular (FAI, por sus siglas en inglés)

• Displasia de cadera

• Artritis o desgaste del cartílago

• Inflamación de tendones o bursitis

Hip Labral tear

Hip Arthritis

Señales Comunes de que el Dolor Proviene de la Espalda

• Dolor que se irradia desde la parte baja de la espalda hasta la pierna (ciática).

• Hormigueo, entumecimiento o debilidad en la pierna o el pie.

• Dolor que empeora al doblar o arquear la espalda.

• Alivio del dolor al sentarse o inclinarse hacia adelante.

• Rigidez localizada en la columna lumbar.

Causas comunes:

• Hernia o protrusión de discos.

• Estenosis espinal (estrechamiento del canal).

• Artritis facetaria.

• Irritación o compresión de nervios.

¿Por Qué un Diagnóstico Correcto es Fundamental?

Los problemas de cadera y de columna pueden imitarse entre sí, y tratar la zona equivocada puede generar frustración y pérdida de tiempo.

Por ejemplo:

• Un paciente con artritis de cadera puede sentir el dolor en el muslo o la rodilla.

• Una lesión lumbar puede causar dolor en la parte externa de la cadera o el glúteo.

Una evaluación integral —que incluya examen físico, radiografías e imágenes avanzadas— permite identificar con precisión la fuente del problema.

Opciones de Tratamiento

Si el Problema Está en la Cadera

• Terapia física y modificación de actividades.

• Inyecciones guiadas por ultrasonido (PRP o corticosteroides).

• Artroscopía de cadera para reparar desgarros del labrum o impingement.

• Osteotomía periacetabular (PAO) para casos de displasia.

• Reemplazo total de cadera en artritis avanzada.

Si el Problema Está en la Espalda

• Fisioterapia y corrección postural.

• Inyecciones epidurales o bloqueos nerviosos.

• Procedimientos de columna mínimamente invasivos.

• Referido a un especialista en columna según sea necesario.

¿Cómo Podemos Ayudarte en el Puerto Rico Hip Institute?

El equipo de PR Hip Institute son expertos en preservación y diagnóstico avanzado de la cadera.Trabajamos en conjunto con especialistas en columna para garantizar que cada paciente reciba un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado — ya sea que el dolor provenga de la cadera, la espalda o ambos.

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Si no estás seguro si tu dolor proviene de la cadera o de la espalda, no esperes más.Un diagnóstico temprano puede prevenir daño permanente y ayudarte a volver a tu estilo de vida activo.

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