¿Por Qué los Estudios de Densidad Ósea Son Importantes para la Salud de la Cadera?

Ariel Davila Parrilla
Nov 6
3 min read

Tener huesos fuertes es esencial para tener caderas saludables. Con el paso del tiempo, la densidad y la fortaleza ósea disminuyen de forma natural — muchas veces sin presentar síntomas hasta que ocurre una fractura.Por eso, realizarse un estudio de densidad ósea es clave para detectar pérdida ósea temprana, prevenir complicaciones y proteger tus caderas antes de que surjan problemas.

En el Puerto Rico Hip Institute, utilizamos tecnología avanzada como el Echolight REMS, un método de evaluación ósea de alta precisión y sin radiación.

¿Por Qué la Densidad Ósea es Tan Importante?

Las caderas soportan el peso de todo el cuerpo, y el cuello femoral (la parte superior del fémur) es una de las zonas más propensas a fracturarse cuando hay debilidad ósea.Tener baja densidad ósea puede:

Aumentar el riesgo de fracturas de cadera, incluso con caídas menores.
Dificultar la recuperación después de una cirugía.
Favorecer el desarrollo de osteopenia u osteoporosis.

Detectar a tiempo la pérdida ósea permite intervenir con cambios en la alimentación, ejercicio y tratamientos específicos para fortalecer los huesos y evitar fracturas.

¿Qué es un Estudio de Densidad Ósea?

Una densitometría ósea o estudio de densidad mineral ósea mide la cantidad de calcio y minerales en los huesos para determinar su fortaleza.

Tradicionalmente, estos estudios se realizan con un equipo llamado DEXA (Absorciometría de Rayos X de Energía Dual).Hoy día, existen tecnologías más modernas que ofrecen evaluaciones sin radiación y con excelente precisión, como el Echolight REMS.

DEXA vs. REMS: Entendiendo la Diferencia

Característica	DEXA	Echolight REMS
Tecnología	Rayos X de baja dosis	✅ Ultrasonido avanzado (REMS)
Radiación	Baja exposición	✅ Sin radiación
Precisión	Buena en columna y cadera	✅ Alta precisión, incluso con artritis o prótesis
Comodidad	Requiere posicionamiento específico	✅ Rápido y cómodo, dura solo minutos
Ubicación	Equipos grandes y fijos	✅ Portátil, ideal para consultorio clínico

En el Puerto Rico Hip Institute, contamos con la tecnología Echolight REMS, aprobada por la FDA, que ofrece una evaluación precisa, segura y completamente no invasiva — ideal para pacientes que buscan una alternativa moderna al DEXA.

¿Quién Debería Realizarse un Estudio de Densidad Ósea?

Se recomienda especialmente para personas que:

Tienen más de 50 años o están en la menopausia.
Tienen historial de osteoporosis o fracturas por fragilidad.
Usan medicamentos que afectan la salud ósea (como esteroides).
Padecen condiciones que aumentan la pérdida de masa ósea.
Están planificando o recuperándose de una cirugía de cadera o reemplazo articular.

La evaluación temprana es especialmente importante en mujeres, adultos mayores y atletas con bajo peso o deficiencia nutricional.

Osteoporosis y Salud de la Cadera en Puerto Rico

La osteoporosis es un problema común y silencioso en Puerto Rico.Muchos adultos no son diagnosticados hasta que sufren una fractura, lo que complica la recuperación y afecta su movilidad.

Realizar un estudio de densidad ósea de forma regular ayuda a:

Prevenir fracturas de cadera.
Monitorear la salud ósea a lo largo del tiempo.
Identificar quién puede beneficiarse de suplementos, ejercicio o tratamiento médico.

Protege la Salud de Tus Caderas

En el Puerto Rico Hip Institute, combinamos la evaluación de densidad ósea, el asesoramiento en ejercicio y la experiencia ortopédica para mantener tus caderas fuertes y saludables.

Ya sea que te estés recuperando de una cirugía o simplemente quieras cuidar tu salud ósea, conocer tu densidad ósea es el primer paso hacia una mejor prevención y preservación articular.